Öffne Dein Herz: Warum es sich lohnt, die Schutzschichten abzulegen

Viele Menschen haben sich so oft verletzt gefühlt, dass sie Schichten um ihr Herz gebildet haben, um sich zu schützen. Oftmals entstehen diese Schutzmechanismen bereits in der Kindheit. Vielleicht konnten Mama oder Papa einem nicht die nötige Zuneigung schenken, weil sie erschöpft waren. Oder sie kamen fünf Minuten zu spät zum Fußballspiel und verpassten den entscheidenden Treffer – und damit den stolzen Blick der wichtigsten Menschen in deinem Leben. Vielleicht war es auch das fehlende Verständnis als junger Erwachsener, wenn Eltern sagten: „Also, so war ich nie in deinem Alter!“

Diese Verletzungen führen dazu, dass wir unser Herz verschließen und uns einreden, dies sei der einzige Weg, um sicher durchs Leben zu kommen. Doch unser Herz kann weit mehr empfinden als nur Schmerz. Freude, Liebe, Erfüllung, Zufriedenheit, Geborgenheit – die Liste der positiven Gefühle ist endlos. Diese intensiven Empfindungen bleiben jedoch einem eingepackten Herzen verwehrt.

Ja, es braucht Mut, die Schichten nach und nach zu entfernen. Es braucht Mut, sein Herz wieder zu öffnen und sich all diesen Gefühlen hinzugeben. Aber es lohnt sich. Es lohnt sich, das Leben zu 100% zu leben!